とても勉強になりました

(ミッシェル様(女性))

セルフコンパッション12回コースのご感想#1

いつも真心込めたレクチャーありがとうございます。

ゆみこさんからは、いろいろ学んでいますが、特にここへ来て「呼吸」の大切さを実感しています。

理論で知っていても、身体で体感するのが、私にとっては、別世界の事でした。

それほど、意識が外に向いている人生を長くしてきた、ということでしょうか。

 

これから益々、自分の魂と繋がることがポイント、それを繋ぐ「呼吸」と内側の意識を習慣化していき、

本来の自分の人生を作って行きたいと思います。

 

今後とも、よろしくお願い致します。